lördag 30 oktober 2010

Ujejuj!!!!

Hon ser snabb ut och till helgen får jag reda på om hon går fort oxå!

fredag 29 oktober 2010

Tänk vad mycket bra det finns på nätet

Gjorde ett test idag på kalkyleramera och svaret lyder som följer:

Om du vore kvinna skulle du förmodligen har en bröststorlek som motsvarade BH-storleken B-75

Som jag har undrat över det, skönt att äntligen få ett svar!

Min nya kompis

Nedan ser ni min nya kompis. Vi hade vårat första möte idag, det var lite trevande i början men efter att vi hade luktat varandra i skrevet så kom vi riktigt bra överens Vi kommer att leka många gånger innan snön smälter i vår...

Först trodde jag att det var trötthet som gjorde att bilden såg suddig ut, men det var bara dåligt handlag med kameran.

onsdag 27 oktober 2010

En tango på kvällskvisten

Frugan har dragit till norra Finland och jag är kvar här hemma. Det känns redan lite ensamt men jag kommer inte att sakna mörkret, köttgrytorna, kylan och det finska svårmodet.

söndag 24 oktober 2010

En förtia

Planen var att köra två tjugor (2*20 min) runt mjölksyratröskeln på trainern idag, men när jag hade kört de första tjugo minuterna så hade jag sånt flyt att jag bara fortsatte. Vila är överreklamerat. Säger man att jag körde en förtia, fyrtia?
Det är skönt att träna igen!

lördag 23 oktober 2010

Ännu en knäkommentar & Hallandsåsen

Nu är förkylningen borta och i dag ska jag ta mina första tramptag sen Svanesunds 3-dagars.
Jag kommer göra lite förändringar på sittställningen. Sadeln ska flyttas lite bakåt, detta ska få mig att använda sätet och baksidan av låret mer i tramprörelsen. Som jag har suttit nu har jag använt framsidan av låret i för hög utsträckning, detta har gett en hög belastning på knäna = ont!

Det mesta av köket är på plats, men några felleveranser har gjort att det inte kommer att kunna slutföras förrän de nya delarna kommer. Lite segt, men det brukar tydligen bli förseningar på dom flesta byggen. Hoppas att det inte blir ett nytt Hallandsåsen bara!

fredag 15 oktober 2010

Golv, päron & skola

Nu ligger det nya golvet i köket, det ska fogas på måndag och sen är det klart. Köksinredningen kommer på måndag så på tisdag blir det snickerier hela dagen.
I morgon åker det lilla värmländska arbetslaget hem och det har varit guld värt med all hjälp. Tack, mor & far!
Jag är inte helt frisk så träningen har legat på is den sista veckan. Det har blivit lite för mycket den sista tiden och när energin inte räcker till är det lätt att bli förkyld. Att man aldrig lär sig!

torsdag 7 oktober 2010

Tenta & köksinredning

I morgon är det tenta och jag hoppas att jag inte har drabbats av hybris, det känns nämligen helt ok och jag tror inte att jag behöver plugga så mycket i dag.

Träningen flyter på bra och jag kör min rehabträning. Dessutom blir det mycket rullskidor klassiskt eftersom det är minst påfrestande för knät. Det har gått mycket tid till skolan den sista tiden så därför har jag passat på att pressa mitt VO2 max på träningarna, högintensiv intervallträning med andra ord. Kort och effektivt!

De närmsta veckorna ska köket bytas ut i lägenheten. Det kommer bli grymt snyggt när det är klart. Eftersom jag tycker att arbetskraftinvandring är viktigt kommer två riktiga arbetsmyror att komma hit söderifrån; friska föräldrar är ovärderligt!