Mjölksyra upp över öronen

Dagens uppdrag är slutfört. Att dra på sig så mycket mjölksyra som möjligt under tre korta race är smärtsamt, men efteråt är det skönt på nått vis. Det är tänkt att detta tilltag ska trigga formen.

Det regnar här i Östersund idag. Detta skapar mitt favoritföre, spegelblanka spår. Jag lärde mig åka skidor på is och gräs i unga år, så det är nog därför jag gillar det. Herr Nilsson och Magnus har vuxit upp i Norrland, detta medför att dom svär och beklagar sig så fort det inte är "gneksnö".