söndag 28 februari 2010

Biografer & medaljer

Efter ett lugnt pass med klassiska skidor på tassarna, letade Helena och jag oss ner till bion och såg den sista delen i Stieg Larsson trilogin. Lisbeth Sallanders revansch var grym och underbar!

Nu har precis Johan Olsson tagit ännu en medalj, längdhasarna har verkligen haft ett helt otroligt OS med inte mindre än sju medaljer, imponerande!

fredag 26 februari 2010

Snart så

Snart startar killarnas stafett i Vancouver, och jag tror det kan bli hur bra som helst. Jag kommer hålla alla tummar som finns för att di svenske ska ro hem dom där eftertraktade medaljerna.

Nu har kärleken kommit hem, och det är så skönt. Vad jag har längtat!

tisdag 23 februari 2010

Gôtt

En riktigt fin stafett av de svenska tjejerna. Bra kört! Skyttet var verkligen suveränt!

Det var ännu kallare i dag, så det blev ett riktigt tufft pass på bandet inne på Vintersportcentrum. Martina Höök stod vid spakarna och plågade mig

måndag 22 februari 2010

Rapport från en ganska tuff kille

I dag läste jag något av det roligaste Anrell har skrivit i sina krönikor. Han må enligt många vara en duktig krönikör, men någon vidare människokännare verkar han då rakt inte vara.

I dag kom det en köldknäpp igen, 26 minusgrader är lite för kallt, t.o.m. för en tuff kille som mig. Därför körde jag ett intervallpass på spinningcykel, jag svettades floder!

söndag 21 februari 2010

Hellner & Olsson

Herrarnas 30 km dubbeljakt i går hade allt, spänning, dramatik, svenskar som körde taktiskt och både guld och brons till Sverige!
Hela det svenska laget körde helt rätt, stort grattis!

I kväll är det dags för masstart, och ännu en nervös väntan på att Helena ska starta. Det är ju första gången som vi inte är tillsammans på ett mästerskap, och nu har jag större förståelse för mina föräldrar som har berättat om nervositeten innan och efter mina lopp.
Förstå mig rätt nu. Det är klart att jag har varit nervös även när jag har varit med på världscup och mästerskap, men då har jag haft min egen prestation att tänka på oxå. Nu har jag bara tänkt på Helenas väl och ve.

fredag 19 februari 2010

Tack

Tack för alla meddelanden som har rasat in till Helena, både här på min blogg och i mobilen. Jag vet att det betyder mycket för henne.
Än en gång, tack.

onsdag 17 februari 2010

Jag blev förbannad...

... på alpinkommentatorerna Björn Fagerlind och Stig Strand. När Anja kraschade obehagligt i slutskedet av störtloppet ylade dom ut att hon missade medalj! Hon hade ju kunnat dö! Vad är en medalj då?
Det verkade bara vara Pernilla Wiberg i hela SVT-stallet som förstod hur illa det kunde ha gått.

En tår i ögonvrån

Efter Björns bragdlopp låg jag sömnlös halva natten. Jag var så uppspelt och glad att sömn inte var att tänka på. Och i dag på Arlanda kom jag på mig själv med att sitta och snyfta när jag satt och läste tidningarna, väntades på planet som skulle ta mig hem till Östersund.

Det var ett stort lopp av en stor personlighet. Grattis Björn!

tisdag 16 februari 2010

Tillbaka på skjutvallen

Jag har dammat av bössan efter att skjutträningen har fått ligga i träda sedan tävlingarna i Italien, det var verkligen kul att skjuta igen!

Ikväll ger sig både tjejer och killar ut i jaktstarten och det ser inte så dåligt ut som vissa verkar tro. Det kommer att bli spännande tävlingar. Jag är redan nervös.

Längdåkarna med Charlotte i spetsen gjorde en härlig insats i går. Ett guld och två grymt bra, men samtidigt grymma fjärdeplatser ger mersmak. Roligt, roligt!

Tänkte att en skidbild kunde passa efter alla cykelbilder. Foto: Kjell Bollnert



söndag 14 februari 2010

Lite bilder från Canarien

Nu är jag hemma efter Gran Canaria resa och en helg i Stockholm.
Det var spännande och lärorikt att vara med i TV och radio. På tisdag kväll blir det lite mer radio och på onsdag morgon ännu ett framträdande i TV4.

Jag lider verkligen med Helena och dom andra tjejerna efter det första loppet. Dom gjorde verkligen en solid laginsats med bara två bom på hela laget, men det ville sig ändå inte riktigt. Alla frågar sig varför och en del hänger i alla fall på att skidorna inte var bland de bästa, men jag vet hur hårt det svenska vallateamet jobbar, och dom kommer inte lägga ner mindre tid nu.

Nu startar snart killarnas sprint och jag ska följa dom på TV. Kör så det ryker grabbar!

Uppe på toppen av Pico de les Nieves, 1949 m ö h.

Utsikt över Teide på Teneriffa.

Örjan jobbar på uppför i bra tempo.

Jag skulle inte rekommendera dom offentliga toaletterna i Soria.

Jag pratade med några Valhall-cyklister som hade ätit på restaurangen, och dom hade tydligen andra rätter än vatten och bröd.

torsdag 11 februari 2010

Tempolopp

I morgon mitt på dagen blir det hemfärd, och vid åttatiden landar Örjan och jag på Arlanda. Då kommer jag att bege mig till TV4-huset för att rigga upp lite utrustning inför Nyhetsmorgon på lördag. Det känns konstigt att vara nervös inför att vara med i direktsändning, det borde jag ju vara van vid efter ett antal år på "Touren".

Jag avslutade lägret med att "bomba ur mig" riktigt ordentligt. Körde ett 42 km tempolopp mot mig själv. Första 15 km var lätt motlut med motvind, sen bar det uppför...

tisdag 9 februari 2010

Cykelbrännan börjar bli fin

Atlantvattnet var härligt efter dagens cykeltur, säkert 20 grader varmt och med sköna vågor att kasta sig i.

Gran Canaria är det bästa stället jag har varit på cykelläger. Sjukt långa och fina stigningar, trevliga människor, fantastiska tapasluncher i bergsbyarna och dessutom har vädret varit helt suveränt. Om jag ska hitta nått att klaga på, så ska det vara att vissa vägar har lite dålig asfalt.

Nu är det inte många dagar kvar till dess att elden tänds i Vancouver.
Det känns fortfarande konstigt att inte vara där, och jag saknar naturligtvis Helena, men jag saknar även laget. Dom långa och ibland extremt djupa, ibland extremt sjuka och ibland extremt roliga samtalen på kvällarna med grabbarna. Det ser jag fram emot att ta upp igen i mars. Jag saknar även nervositeten inför ett mästerskap, den där anspänningen som man nästa kan ta på och förhoppningarna.

söndag 7 februari 2010

Underbara dagar

Det är sjukt fint här i söderns land, jag skulle säga högsommarvarmt. Vi har hunnit med två riktiga långturer på 6 timmar och en kort sväng i fredags när vi kom hit. Idag var vi upp till öns högsta punkt, Pico de les Nieves, 1949 möh. Vägen dit är i princip en enda lång uppförsbacke från Playa del Ingles där vi bor.
Jag har knäppt några fina bilder, men på grund av att internet är segt som sirap så får ni vänta på bilderna tills jag kommer hem till Svea Rike.

torsdag 4 februari 2010

Rakad och klar

Väskan är packad och benen är rakade, så nu är jag klar för avfärd.
Om ni inte vet det så går det inte att cykla med håriga ben, och så är det bara!!!

onsdag 3 februari 2010

OS-nyhetsmorgon

När jag kommer hem från Pippiholmarna kommer jag att stanna till i Stockholm för att göra lite TV-jobb. Jag ska prata skidskytte i TV4:s OS-Nyhetsmorgon, riktigt spännande!

Träningen har gått bra de sista dagarna och det har blivit två skidpass, varav ett hårt med stakintervaller med Ted. Dessutom har jag kört två pass på cykeln, inomhus på så kallad trainer. Det är inte kul att cykla inne, men det kan vara bra att ha några mil i benen innan en vecka med Örjan.

tisdag 2 februari 2010

6%

På fredag kommer jag att dra mig söderut under en vecka för att köra ett träningsläger på Gran Canaria. Detta gör jag för att bryta träningsmönster, och för att inte tänka på skidskytte. Det kommer att bli cykel och löpträning. Örjan Sandler kommer att vara res och träningssällskap. Jag ser verkligen fram emot att komma till solen, och att få klämma några riktiga berg på cykeln.

Jag gjorde Jonsson-testet på Expressen och jag tillhör dom 6 % som hade alla rätt på frågorna.

måndag 1 februari 2010

Omstart

I dag hade jag tänkt att dra igång med skidträningen igen efter en vecka med två besök på gymet som enda träning. Nu blev det inte så. Det var 29 grader kallt i morse och det steg inte mycket under dagen, så det blev ett pass till på gymet.
Förutom att inte åka skidor så har jag rivit en vägg mellan köket och vardagsrummet i dag. Det kommer bli grymt bra när det är klart.