Tävlingspremiären

Hemma igen efter helgen i Falun. Jag tog hem totalen efter två dagars tävlande, men något banrekord på 4000 m (enligt cyclesport.se) blev det inte . Däremot tror jag att jag ska kunna köra på sådana tider framöver.

Kul har det i alla fall varit och det kommer bli mer träning på velodromen framöver!

Vira Blåtira

Efter första dagen av tävlande i Falun så leder jag sammandraget och i morgon kommer mina grenar med 4000 m och 1000 m.

I går gjorde jag det dummaste man kan göra på en bancykel med fast utväxling, jag slutade trampa. Det resulterade i en luftfärd som slutade med att jag landade på ögat! Jag klarade mig väldigt bra förutom en riktigt charmig blåtira.

Min krasch såg ut ungefär som den här, men det gick inte lika fort.

Helena, du bör nog inte titta på filmen!

Hello Sweden

Efter en vecka med miserabel träning avverkades idag tre tjugor på testcykeln, skönt.

När hårburret blir för stort brukar klippa mig själv. Eftersom jag knappt fick på mig mössan längre var det idag dags igen och det resulterade i en riktig snagg, har nog inte varit så korthårig på över tio år.

I morgon bär det av söderut för några dagars jobb i Sälen med Hello Sweden och i slutet av veckan blir det några vänstersvängar i Falun.

PRAO

Jag har börjat min praktikvecka på Svenska Skidskytteförbundet idag. Veckan är en del av kursen i träningslära som jag läser. Mina förhoppningar är att jag kan göra ett lika bra intryck som Andreas från Hudiksvall i Hassan-sketchen.

Kaffeost till frukost

Det är inte ofta jag kan börja dagen med en kopp kaffe med tillhörande kaffeost. Det är nog det bästa med Tornedalen! Både Mrs Ekholm och Biffen har langat ost till mig, så nu är jag försedd.

Velodromtävling

Nu är jag hemma på kammaren igen efter en helg i Borlänge med utflykter till Falun.

Vi cyklade så snabbt så bilderna blev lite suddiga, men den uppmärksamme kan säkert namnge vilka cyklister som ligger framför och bakom mig. Det första rätta svaret vinner evig ära!

Planer för vintern

Under den sista tiden har jag fått många roliga svar på frågor om framtiden och min plan för vintern är nu så gott som spikad.

Så här ser planeringen ut:

Jag kommer fortsätta plugga så mycket det går och jobba mig närmare en examen i idrottsvetenskap.

Under världscupveckan här hemma i Östersund kommer jag att jobba både som expertkommentator för arenaproduktionen och ta hand om VIP-grupper.

Januari kommer innebära många resor ner till Sälen för att jobba för ett eventbolag som heter Hello Sweden. De har varit med som sponsorer för skidskyttet sedan urminnes tider och är ett riktigt skönt gäng.

Under någon veckas tid har jag fört diskussioner med Eurosport, och i dag var alla frågor besvarade. Resultatet blev att jag kommer kommentera skidskytte under några helger i vinter, spännande!

Förutom detta så kommer jag att fortsätta träna inför nästa cykelsäsong. Det kommer bli minst två läger nere på varmare breddgrader för att få den viktiga mängdträningen och många timmar på testcykeln för att försöka pressa upp min effektutveckling på tröskeln mot 400 watt. Det borde inte vara en omöjlig uppgift med utgångspunkt från vad jag presterade i somras!